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2025年11月20日，十五运会田径技俩须眉4×100米接力决赛后，苏炳添向不雅众请安。新华社记者 江 汉摄

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当地时候2021年8月1日，在东京奥运会须眉100米半决赛后，苏炳添庆祝晋级决赛。影像中国

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“就算再不舍，也总有一天要离开跑谈”

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问：为什么在十五运会后采选退役？

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答：十五运会田径比赛在我的家乡广东举办，对畅通员来说，要是有一场大赛在家乡举办，我敬佩不管是谁齐会勉力去拼。坚握到全运会比赛完毕，对我来说算是完成了我方坚握的方针。我的体格现象和年龄摆在这里，也曾没法像以往雷同在百米赛谈上冲刺了。就算再不舍，也总有一天要离开跑谈。责任岗亭细目是要变化的，但我还不错在其他范围为田径畅通作孝敬。

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问：之前念念象过退役时的情形吗？

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答：我往时简直念念过这个问题。我本来的设念念是遇到严重伤病八成到了年龄，才会退役。我也曾念念过练到40岁傍边。因为我一直很关心葡萄牙籍足球畅通员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多等体坛名将，他们为什么40岁了还不错保握细腻状态？海外上有许多须眉短跑畅通员是35岁到38岁退役，在任业生活末期，他们百米致使还不错跑到10秒10八成10秒20以内。然则这两三年，我的现象直线下滑，和之前的设念念不太雷同。

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问：为什么说我方“跑到跑不动”？

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答：我简直是作念到“跑到跑不动”了，这个历程简直很难。2023年和2024年，我的体格现象是最贫瘠的，2025年4、5月份还偶尔作陪乏力的情况，很惦记坚握不到全运会比赛。我不断饱读舞我方，最终简直比收场全运会。此次的坚握和以往不雷同，这段履历也给了我很好的回忆。

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“敬佩永远会有下一个极限恭候东谈主们去温暖”

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问：您的畅通生活里，哪个短暂荒谬铭记？

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答：东京奥运会刷新亚洲记载，细目是让东谈主承诺、感到光荣的，但这并不是我牵挂中最长远的事情。反而是失实更令我铭记，因为惟一记取失实，才会在将来有更高光的时刻。我最铭记的是2013年莫斯科世锦赛半决赛，我因为抢跑被罚下。有泰半年时候，我卓绝微小发令枪响。自后每一次磨砺起跑课，我一定要让讲明鸣枪，通过重叠训诫迟缓让信心再次成立起来。

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问：您如何看待极限？

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答：我一直认为，极限齐是我方“框”出来的。不要给我方设限，勇猛去念念，勇猛去作念，这么身手越来越好。我的得益是在体育生活中勇猛去闯、勇猛去试的效果。我温暖过极限，也敬佩永远会有下一个极限恭候东谈主们去温暖。

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问：畅通员该如何温暖瓶颈？

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答：碰到瓶颈在畅通员成长历程中很广泛，渊博的是如何濒临它。要是得益到达瓶颈了，最初要反省，复盘我方是一个若何的畅通员。比如百米技俩，是起跑才略差、跑动本领不成，照旧专项力量不成、心态不闲隙等。找到问题之后，再念念认识找不同的东谈主寻求提倡，八成鉴戒其他畅通员的优点。畅通员不错跟我方的讲明多疏浚，多学习相关常识。我往时在比赛中每每不雅察其他东谈主是若何作念的，且归学习、师法，迟缓地让我方变得更好。

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“每一代畅通员成长的轨迹齐不雷同”

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问：会有下一个“苏炳添”出现吗？

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答：细目会有，况兼下一个“苏炳添”会比我更强。看到他出现，我会很沸腾。当今的磨砺程序、表面跟往时比较，齐有了长足的向上。更多更先进的医疗康复妙技也欺诈到了体育范围，养分保险、场地时局也有了很大擢升，齐会对畅通员有匡助。我以为，畅通员的状态是最渊博的。百米念念温暖10秒不难，但温暖之后如何坚握下去，是更难的。

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问：您有哪些教会不错跟年青畅通员共享？

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答：咱们在海表里磨砺、比赛，学习到许多教会，包括我方摸索出来的磨砺体系和程序，我齐卓绝乐意共享给年青畅通员。我的磨砺程序可能并不稳妥每一个东谈主，然则不错供他们参考。当今我天然离开了宠爱的钉鞋和跑谈，但以后还会不时从事体育责任。另外，我也念念通过在暨南大学诞生的苏炳添速率商讨与磨砺中心，匡助更多可爱体育的青少年。

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问：对年青畅通员，您有何期待？

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答：许多年青畅通员我齐相关注，我以为他们非长年青有为。卓绝是陈妤颉，不到17岁就跑出百米11秒10的得益，这在亚洲齐是一活水平。她还有很大发展空间，值得咱们关心。每一代畅通员成长的轨迹齐不雷同，咱们要作念的即是，不阻挡他们的天性，予以实足的保险和支撑。

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名将小传

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苏炳添，1989年诞生于广东中山，15岁干预市体校训诫短跑。2015年海外田联钻石联赛尤金站上，他跑出9秒99，成为首位跑进10秒大关的中国须眉百米畅通员。在2021年举行的东京奥运会上，他创造了9秒83的须眉百米亚洲记载。他于2025年12月秘书退役，目下担任暨南大学体育学院院长，并发起诞生苏炳添速率商讨与磨砺中心，悉力于青少年畅通员选材与培养。

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原标题：“下一个‘苏炳添’会比我更强”（对话体坛名将） ——对话田径名将苏炳添体育录像/图片